Course curriculum

  • 1
    Live-sessioner vecka 1
    • Live-session nr 1 - Inledning, ditt comitment, varför ha med hela din kropp
    • Live-session nr 2 - Vi skapar en ny autopilot, ditt comitment vidare
    • Live-session nr 3 - Två viktiga nycklar till din resa
    • Live-session nr 4 - Det är bara här och nu du kan göra skillnad
  • 2
    Live-sessioner vecka 2
    • Live-session nr 5 - Se dig själv
    • Live-session nr 6 - Hela tiden fortsätta utvecklas
    • Live-session nr 7 - Du agerar idag för ditt framtida jag
    • Live-session nr 8 - Du ökar din självförmåga
  • 3
    Live-sessioner vecka 3
    • Live-session nr 9 - Lyssna på dig själv
    • Live-session nr 10 - Det du säger blir din sanning
    • Live-session nr 11 - Du ökar upp det vi ser som hårdvaluta i vårt samhälle idag
    • Live-session nr 12 - Du bygger ett hus i sten
  • 4
    Live-sessioner vecka 4
    • Live-session nr 13 - Det här är det du gör för dig själv
    • Live-session nr 14 - Tacksamhet - ett fantastiskt verktyg
  • 5
    Meditationer
    • Pausa en stund 2 min
    • Vid overload 6 min
    • En stilla stund 15 min